BMI指數怎麽計算？
BMI指數（身體質量指數，簡稱體質指數 英文爲Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用于統計用途。當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。
「身高體重指數」這個概念，是由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的定義如下：
體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方;
1 BMI值的統計意義
2 成人的BMI數值
2.1 亞洲人標准
3 兒童的BMI數值
4 外部連結
BMI值的統計意義
BMI值原來的設計是一個用于公衆健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數值及病發率是否有線性關聯。不過，隨著科技進步，現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變爲一般大衆的纖體指標。
成人的BMI數值
數值的意義如下：
健康狀況 BMI 值
女性 男性
Below 18.5 Underweight 低于18.5以下是太輕了
18.5 - 24.9 Normal 一般體重 18.5到24.9之間
25.0 - 29.9 Overweight 理想體重 22 24
30.0 and Above Obese 超重 25到29.9之間
嚴重超重 30到39.9之間
極度超重 40以上
由于BMI沒有把一個人的脂肪比例計算在內，所以一個BMI指數超重的人，實際上可能並非肥胖。舉個例子，一個練健身的人，由于體重有狠重比例的肌肉，他的BMI指數會超過30。如果他們身體的脂肪比例狠低，那就不需要減重。
根據1994年美國國家健康及營養調查的統計數字，59%的美國男性及49%的美國女性的BMI值都超過25。對于極度超重—值其BMI值超過40的人，男性占2%，而女性則占4%。其他國家的健康機構亦有各自的統計數值，但一般亦會以美國的統計數值作參考指標。
亞洲人標准
傳統的世衛成人癡肥標准是最少30，但亞洲成人指標最近被改爲27.5。一個BMI達到23的亞洲成年人現在被認爲是超重，而理想指數是18.5至22.9。新加坡的官方指標
兒童的BMI數值
BMI數值並不單單適用于成年人。對于成長中的兒童，我們亦可利用他們的BMI值來推算他們是否超重。以上的BMI計算式亦適用于2-20歲的人，但他們的過重及過輕指標，並非由一個固定的BMI值決定。這是因爲不同地區的兒童有不同的成長速度，若使用一個固定數值，容易做成錯誤判斷。
狠多國家及地區每年都會爲當地的兒童作身高和體重的統計。這些統計數據，都可以轉化成爲BMI值，從而再統計出當地兒童的BMI值分布。根據這個分布，地方健康政府可以推算出當地兒童的過重及過輕指標。一般來說，都會采用統計出來的平均BMI值及其標准差值，再計算出其常態分布的最高5%及最低5%作爲過重及過輕指標。另一方面，其BMI值位於常態分布的85%-95%區段的兒童，他們都有超重的危機。
補充：
Body Mass Index (BMI) is a number calculated from a person's weight and height. BMI provides a reliable indicator of body fatness for most people and is used to screen for weight categories that may lead to health problems.
BMI指數是–個用高度及重量，計算出是否正常、超重及肥伴。
體重指數BMI(Body Mass Index)指的是人體身高體重之間的一種關系。BMI在一定程度上反應了人體的肥胖程度（正常、超重、肥胖）。成年人體重指數BMI的計算方法是：體重÷身高2，這裏體重的單位爲千克，身高的單位爲米。比如說一個成年人的體重爲70公斤，他的身高爲175厘米，那麽他的BMI爲： 70÷1.752 = 22.86
對于我們中國人來說，體重指數在20~23之間是最理想。如果大于25屬于肥胖；如果大于30那就是重度肥胖！